Thés et infusions d'automne : lesquels choisir ?

L’automne est là avec ses températures qui baissent et ses journées qui raccourcissent. C’est la saison idéale pour se réchauffer autour d’une tasse de thé ou d’une infusion d’automne. Notre corps ressent souvent le besoin de chaleur, de réconfort.

Les thés d’automne et les infusions d’automne sont des alliés parfaits pour cette période de l’année. En plus d’apporter des saveurs riches et variées, ces boissons sont saines et bienfaisantes. Voici quelques conseils pour choisir les thés et infusions d’automne.

#1 Les infusions d’automne

et thés d’automne aux huiles essentielles Bio

Les infusions et thés d’automne bio aux huiles essentielles terre d’Oc sont parfaits pour cette saison, alliant les bienfaits des plantes et des huiles essentielles. Un choix idéal pour se réchauffer et se revitaliser tout au long de l'automne.

Parmi nos coups de coeur, le thé Vert Bio Boost à l'Huile Essentielle de Verveine Exotique, un mélange revigorant de thé vert, maté, cynorrhodon, gingembre et de guarana apportant le plein de vitalité et contribuant à réduire la fatigue.

Comment préparer votre thé d’automne ?

Pour une pause vivifiante, laissez infuser 1 cuillère à café de thé vert bio Boost dans 250 ml d'eau à 85°C durant 3 à 5 minutes.

#2 Les tisanes de légumes bio, des infusions d’automne originales

Infusion de légumes Carotte et Gingembre bio

Une infusion d’automne pour faire le plein de vitamines. Savourez ces notes sucrées et douces de carotte mêlées à la vivacité du gingembre, curcuma, curry et coriandre. Vous allez tomber raide dingue de ces infusions d’automne même pour les plus récalcitrants !

Préparation :

Pour une infusion vitaminée, laissez infuser dans un mug ou un bol 2 cuillères à café de légumes durant 5 à 10 minutes dans une eau bouillante. Petite astuce Vous pouvez utiliser ces infusions d’automne dans l'eau de cuisson de vos légumes, pâtes ou riz... pour des saveurs sublimées.

#3 Les thés noirs bio : des thés d’automne réconfortants

Les thés noirs sont souvent choisis en automne pour leur richesse aromatique, parfaits pour les matins brumeux ou les après-midis cocooning. Voici quelques suggestions qui raviront vos papilles et vous réchaufferont.

- Le thé noir bio d’Inde Chaï Masala et Epices

Un thé automne classique enrichi de cannelle, cardamome, gingembre, poivre noir et clou de girofle. Idéal pour évoquer les soirées d'automne après une cueillette de champignons en forêt. Ce thé automne réveille les papilles tout en offrant un véritable moment de réconfort.

Conseils de préparation :

Laissez infuser 2 grammes de thé Noir bio Chaï Masala et Epices terre d’Oc dans un mug dans une eau à 90°C pendant 4 à 5 minutes environ et dégustez (avec ou sans lait) !

- Le thé noir bio du Sri Lanka à la Cannelle

Issu des plantations du Sri Lanka et d’une filière équitable, ce thé d’automne est l’allié idéal des journées froides et humides. La puissance de ce thé noir se marie à merveille à la douceur de la cannelle. Avec ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, la cannelle apporte également une dimension bien-être à ce mélange, faisant de chaque tasse un véritable moment de plaisir tout en prenant soin de soi.

- thé noir bio Earl Grey saveur Bergamote

Avec son arôme tonique de bergamote, ce thé noir d’automne à la saveur zestée en fait une boisson idéale pour commencer la journée. Riche en antioxydants, il peut également être rehaussé de quelques tranches de citron pour une touche vivifiante.

Les infusions d’automne sont une invitation à ralentir, à se reconnecter à la nature et à savourer les bienfaits des plantes pour le corps et l'esprit

#4 Les infusions d’automne de plantes pour votre bien-être…

Retrouvez les bienfaits des tisanes d’automne de nos grand-mères avec des plantes aux vertus exceptionnelles comme le thym, la verveine, la menthe poivrée et la mélisse.

Ces plantes aux vertus exceptionnelles sont des alliés incontournables pour traverser les premiers frissons de l'automne. Le thym aide à dégager les voies respiratoires, la mélisse apaise le stress et favorise un sommeil réparateur. La verveine et la menthe poivrée, quant à elles, stimulent les défenses immunitaires, renforçant ainsi notre résistance face aux changements de saison.

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Quelques conseils pour apprécier votre thé ou infusion d’automne

Voici quelques idées pour sublimer votre moment thé automne : Transformez la dégustation de votre thé ou infusion d’automne en un doux rituel. Installez-vous confortablement, allumez une bougie naturelle parfumée et laissez chaque gorgée de votre thé vous envelopper de chaleur.

Prenez le temps d’apprécier ce moment rien que pour vous. L’automne est le moment d’apprécier des saveurs réconfortantes comme les courges, les pommes ou les poires. Pourquoi ne pas déguster votre thé d’automne avec une part de cake à la châtaigne, des biscuits aux épices douces ou un gâteau à la citrouille ?

Ces délices s'harmonisent à merveille avec un thé automne ou une tisane automne bien chaude.

Embrassez l’automne avec ces délicieuses boissons qui réchauffent le cœur et l’âme !

Publié dans: À l’heure du thé