Thé vert bio en vrac et sachet

Le processus de fabrication du thé vert varie selon les pays (au Japon, il est étuvé à la vapeur d’eau, en Chine à la chaleur sèche). Toutefois, les grandes éta...pes sont presque similaires dans tous les pays. Après la cueillette, les feuilles sont mises à flétrir quelques heures afin d’éliminer l’eau des feuilles, puis torréfiées afin de bloquer les enzymes responsable de l’oxydation. Ensuite, les feuilles sont roulées (à chaud ou à froid en fonction des pays et des savoir-faire) afin de donner une forme au thé (en forme de perles, de sourcil, d’aiguille, de spirale, de torsade etc) et des saveurs aux feuilles en brisant les cellules aromatiques. Enfin, vient le séchage complet et le tamisage qui permet de calibrer les feuilles. Apprécié pour sa saveur mais aussi pour ses innombrables vertus, le thé vert est une boisson bienfaisante, à consommer sans modération !

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Une poudre de matcha bio du Japon, riche en antioxydants.

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Thé vert : comment le choisir et quels sont ses bienfaits ?

Dans les pays asiatiques, le thé vert est le breuvage roi, la boisson la plus consommée, un peu comme notre café en Europe. Ses vertus diffèrent de celles du thé noir, qui est lui, plus répandu dans nos pays européens.  

La fabrication du meilleur thé vert varie d’un pays à l’autre, mais les étapes principales sont communes. Après la cueillette, les feuilles sont flétries pour en retirer l’eau, torréfiées pour bloquer l’oxydation, puis roulées et séchées pour concentrer leurs arômes. Ce rituel ancestral, pratiqué dans toutes les grandes régions productrices, permet de profiter pleinement de tous les bienfaits du thé vert. 

Appréciée autant pour sa saveur que pour ses vertus, cette boisson est à savourer sans modération !

Pourquoi boire du thé vert bio ?

thé vert bio

Thé vert en sachet : les bienfaits

Réputé pour ses propriétés antioxydantes, le thé vert bio regorge de bienfaits pour la santé. En plus d’être une boisson agréable à déguster, il offre des effets bénéfiques sur le cerveau. Grâce à sa teneur en théine, un stimulant similaire à la caféine, mais plus doux, il aide à améliorer la concentration. Que vous ayez besoin d’un coup de boost pour bien démarrer la journée ou pour rester productif en milieu d’après-midi, une tasse de thé vous apportera l’énergie nécessaire, sans provoquer la nervosité souvent associée au café.

Cette boisson n’a pas fini de vous surprendre : 

  • Une source d'énergie naturelle : Le thé vert est idéal après les repas, car il facilite la digestion.
  • Un allié minceur : Beaucoup de personnes boivent également du thé vert pour maigrir. Associé à une alimentation équilibrée, peut favoriser la perte de poids grâce à la répartition des graisses.
  • Anti-âge naturel : Grâce à ses antioxydants, il protège les cellules du vieillissement prématuré.

Vous l’aurez compris, ce breuvage est votre allié parfait pour prendre soin de votre corps tout en savourant une délicieuse boisson chaude. Un plaisir sain à consommer sans modération !

Thé vert et sommeil : on en pense quoi ?

Vous vous demandez si siroter une tasse de thé vert le soir avant de dormir est une bonne idée ? On vous comprend ! Avec la théine qu’il contient, une molécule qui ressemble à la caféine, le doute est permis. Mais pas de panique ! La théine est bien moins concentrée que la caféine et elle donne un petit coup de boost sans pour autant vous exciter comme un café noir bien serré. Résultat : boire du thé vert en soirée ne va pas empêcher la plupart des gens de trouver le sommeil.

En revanche, certaines personnes ont un organisme plus fragile qui réagit d’autant plus aux effets de la théine et qui sera sûrement plus perturbé que la normale. Si c’est votre cas, nous vous conseillons de prendre votre dernière tasse de thé vert le soir à 17h maximum. 

Pour savoir si chez vous, thé vert et sommeil font bon ménage, testez par exemple dans la journée notre thé vert jasmin et penchez-vous sur les effets que cela vous procure. Si vous n’êtes pas plus sensible que ça, vous pourrez en boire le soir, les yeux fermés !  

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Thé vert bio : pourquoi le consommer ?

Consommer du thé vert est un excellent choix pour prendre soin de votre santé, mais opter pour du thé bio l’est encore plus ! Boire du thé vert bio en sachet, c'est s’assurer de consommer un produit naturel et sans produit chimique. Quand vous cherchez un thé, que ce soit un thé noir, vert ou un thé blanc, vous souhaitez bénéficier pleinement de ses vertus et il serait dommage de polluer votre organisme avec des produits indésirables. À l’opposé des propriétés du thé vert bio. Heureusement, chez terre d’Oc, nous avons à cœur de vous proposer une large gamme de thés verts bio en sachet ou en vrac, soigneusement sélectionnés pour répondre aux goûts de tous. Ainsi, chacun peut savourer un thé sain et savoureux, tout en prenant soin de son organisme et de la planète.

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